Začněte den naladěním se sami na sebe. Vrátíme se k hlubokému
dechu, protáhneme celé tělo. Zklidníme se, ale také
zaktivizujeme střed.
Během lekcí se mimo jiné naučíte správně provádět základní
jógovou sestavu Pozdrav slunci, která bude pevným stavebním
kamenem pro vaši vlastní praxi.
Vhodné pro začátečníky i pro pokročilé.
Jóga každé úterý dopoledne od 9:00 – 10:00 hodin, první lekce 27.2.2024 je zdarma.
Registrace prosíme na: anne.mullerova@seznam.cz nebo 774 959 094.
Máte děti? Vemte je s sebou. Hlídání zajištěno (hlídání dětí je nutné si rezervovat, kontakt uveden v letáku)
