Kong

Instruktážní video nácviku Kong

Připravili jsme si pro Vás video s jednoduchými instrukcemi nácviku – Kong.

V krátkém videu uvidíte nácvik jednotlivých fází tohoto cviku.

Vždy ale důrazně doporučujeme zkoušet toto cvičení pouze pod dohledem kvalifikovaného trenéra parkouru v prostorách s potřebným vybavením.